Danza Consciente
Movimiento Transformador

Danza Consciente

Conecta con tu cuerpo a través del movimiento consciente. Transforma tu energía, tu confianza y tu presencia con cada paso.

Explorar Planes
Scroll
Métodos de Coaching

Planes de Danza Consciente

Cada plan está diseñado para tu viaje personal. Elige el que mejor se adapte a tu ritmo y tus objetivos de transformación.

Clase Individual
$60.000
COP · Por sesión de 1 hora
  • Evaluación inicial de objetivos
  • Clase adaptada a tu nivel
  • Ejercicios de expresión corporal
  • Recomendación personalizada
Agendar Ahora
Más Popular
Plan Mensual
$200.000
COP · 4 clases al mes
  • Plan personalizado a tu ritmo
  • Seguimiento de progreso
  • Ejercicios para practicar en casa
  • Acompañamiento por WhatsApp
Agendar Ahora
Plan Trimestral
$540.000
COP · 12 clases · 3 meses
  • Todo lo del Plan Mensual
  • Evaluación de evolución trimestral
  • Coreografías personalizadas
  • Trabajo profundo cuerpo-mente
Agendar Ahora
Plan Anual
$1.900.000
COP · 48 clases · el mejor precio por clase
  • Todo lo del Plan Trimestral
  • Plan personalizado de evolución
  • Biblioteca de ejercicios y retos
  • Acceso prioritario a Eylen
  • Certificado de culminación
Agendar Ahora

La Danza en Movimiento

Danza Consciente Danza Consciente Danza Consciente Danza Consciente
Complementario

El Entreno

Fortalece y tonifica tu cuerpo mientras mantienes la conexión mente-cuerpo que caracteriza el Método Eylen.

¿Qué es el Entreno en Método Eylen?

▼

El entreno en Método Eylen es complementario a la danza consciente. Está diseñado para fortalecer, tonificar y esculpir tu cuerpo mientras mantienes la conexión mente-cuerpo.

Pilares del Entreno:

  • Esculpe: Tonificación y definición muscular
  • Activa: Energía y resistencia
  • Conecta: Conciencia corporal durante el movimiento
  • Transforma: Cambios reales y sostenibles

Tipo de Entrenamientos

▼

Modalidades:

  • Fuerza y Tonificación: Trabajos con pesas y peso corporal
  • Cardio Consciente: Ritmo y resistencia con conexión corporal
  • Funcional: Movimientos aplicables en tu día a día
  • Danza + Entreno: Fusión perfecta para resultados máximos

Cómo se Estructura tu Plan de Entreno

▼

Tu plan de entreno se adapta según tu elección de plan (mensual, trimestral o anual).

Incluye:

  • Evaluación física inicial
  • Diseño de programa personalizado
  • Seguimiento y ajustes según progreso
  • Biblioteca de ejercicios y videos
  • Orientación en técnica y ejecución

Online Fitness Coach

Eylen entrenando fuerza Eylen en el gimnasio Eylen resultados de entreno
Planes en Línea

Elige tu compromiso contigo misma

Asesoría 100% online: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado directo con Eylen. Disponible en toda Colombia.

Plan Inicial
$280.000
COP · 1 mes
  • Rutina de entrenamiento personalizada
  • Plan de nutrición base
  • Seguimiento semanal por WhatsApp
  • Ajustes según tu progreso
Elegir Plan
Plan Constancia
$750.000
COP · 3 meses
  • Todo lo del Plan Inicial
  • Actualización mensual de rutina
  • Ajuste nutricional mensual
  • Soporte prioritario por WhatsApp
Elegir Plan
Más Popular
Plan Transformación
$1.380.000
COP · 6 meses
  • Todo lo del Plan Constancia
  • Sesiones de danza consciente incluidas
  • Videollamada mensual de seguimiento
  • Plan de suplementación (opcional)
Elegir Plan
Plan Lifestyle
$2.400.000
COP · 12 meses
  • Todo lo del Plan Transformación
  • Revisiones y ajustes ilimitados
  • Acceso prioritario a Eylen
  • El mejor precio por mes
Elegir Plan
Bienestar Integral

La Nutrición

Nutrir tu cuerpo con conciencia y amor por ti misma. La nutrición no es restricción, es autoamor.

Nutrición Consciente en Método Eylen

▼

En Método Eylen, la nutrición es nutrir tu cuerpo con conciencia, conocimiento y amor por ti misma.

Nuestro Enfoque:

  • Dieta personalizada según tus objetivos
  • Relación saludable con la comida
  • Energía para tu entreno y danza
  • Sostenibilidad a largo plazo
  • Sin restricciones extremas

Qué Incluye tu Plan Nutricional

▼

Tu acceso incluye:

  • Evaluación nutricional inicial
  • Plan de comidas personalizado
  • Recetas balanceadas y deliciosas
  • Orientación en macros y micros
  • Seguimiento y ajustes mensuales
  • Apoyo en hábitos alimentarios

Cómo Funciona el Seguimiento

▼

Tu nutricionista te acompaña en cada paso del proceso.

Proceso:

  • Revisión semanal de hábitos alimentarios
  • Ajustes según tu feedback
  • Resolución de dudas vía WhatsApp
  • Evolución de tu plan cada mes
  • Incorporación de nuevas recetas
  • Celebración de logros pequeños y grandes